Bayramda sağlıklı beslenme önerileri!

Bayramda sağlıklı beslenme önerileri!


Sağlık Bakanlığı, bayramda sağlık beslenme konusunda önerilerde bulundu: “Geleneksel bayram ikramları şeker, çikolata, hamur işleri (baklava, börek vb.) kan şekerini hızla yükselten ve enerji içeriği yüksek gıdalardır. Bu nedenle bayram ziyaretlerinde sunulan ikramlara dikkat edilmeli, aşırıya kaçılmamalı, yeterli ve dengeli beslenme ilkeleri unutulmamalı…”




















Kaynak: HaberTürk